前回は体が悪い人の特徴をお伝えしました。
それに対して健康な人は
痛み、腫れ、可動域制限、発赤、熱感が出る前に色々と対策を練ります。
仕事でも問題が起きそうなことを事前にピックアップして対策をしているから
安定して業務が進むわけです。
体も悲鳴を上げる前に対策をしておけば
備えあれば憂い無しの状態です。
結果的に楽しい状態を維持し、生活や睡眠、仕事もより効率的に進みます。
どちらが正解かは本人次第なのですが、私は後者を選びたいです。
次回は太っている人と痩せている人についてお伝えします。