スマートフォンの使いすぎ、ゲームのやり過ぎで、親指を痛めてはいませんか？【１】

2020年4月7日 by yasunaga-stom 0 Comments

スマートフォンの操作はフリック、スワイプと親指を多用しますこれにより短母指伸筋、長母指伸筋に筋肉の炎症を起こし、痛みを発生させることがあります

赤い所に痛みを感じます。こちらは筋肉治療で治せます。病院では腱鞘炎と言われる場合がありますが、筋肉治療を行えばより効果が高く治せます。

痛くなった時には応急処置として、写真のようにテープを巻くことによって動かなくすれば親指付け根の方の痛みは防げます

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