健康な人の考え方(1)

生きていると年齢ともに体は悪くなります。 
これは皆平等に訪れます。 

体が悪い人の特徴は 
体から痛み、腫れ、可動域制限、発赤、熱感などの炎症サインを見逃し 
放置します。 
理由は仕事などが忙しいとかが多いですね。 
放置して体が良くなるのでしたら良いのですが、 
悪化してこじれてより強い症状が出てきます。 
もう、仕事どころではなくなりますよね。 
自宅休養でも体が痛ければ楽しくありません。 

何事も先送りして良いことは一切ありません。 
どうせ部屋の掃除するなら早いほうが楽ですよね! 

健康も同じです、早めに対処すれば健康に過ごせます。 

次回は健康な人の特徴をお話します。