肩甲骨の下の背中の痛み【２】

2019年12月4日 by yasunaga-stom 0 Comments

広背筋、菱形筋などが原因として考えられます

こちらの筋肉は自宅でストレッチを行うことが出来ます

広背筋のストレッチ

矢印の方向に腕を引き伸ばして下さい

ただしストレッチでは治すことは出来ないので
ちゃんと痛みを取りたい場合は筋肉に詳しい先生の治療が必要です
お困りの際はやすなが整骨院までご相談下さい

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