腰痛を治すにはどこへ通えばいい？【３】

2020年3月31日 by yasunaga-stom 0 Comments

腰痛対策の筋トレやストレッチ、ツボのような
自分で出来る治療法も見かけますが、
こちらも効果に関しては疑問が残ります
痛みとは炎症です

痛みを伴う関節可動域訓練を熱心にすればするほど
時間をかければかけるほど
痛みはさらに悪化し関節可動域はさらに低下するとの研究結果もあります

痛い場所は無理に動かさずに暖かくして、
しっかり治されたい方はやすなが整骨院までご相談下さい

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