全体的に白っぽく、舌が水分で膨れて歯に当たって
側面がギザギザになっている状態です このタイプは体の水分が多く全身的に冷えやすいです
他にむくみ、下痢、慢性疲労、体のだるさ、鼻水、嘔吐等の症状が出ます
気圧に影響されやすく、台風の時期に体調を崩す事が多いです
この状態が長期間続くと舌癌になるリスクが上がります
舌癌についてはこちらの記事でも詳しく解説しています
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家庭で出来る対処としては体にこもった湿を追い出す
しそ、パセリ、ニラ、くるみ、栗、味噌、酢、納豆、生姜等の食べ物が良いと思います