舌ガンについて(2)

前回、舌ガンの発生機序について、
1〜3は敢えて年齢とともにと書きましたが実は対策があります。

対策
1 普段からあまり噛み締めない、口は閉じて歯は浮かしておく



ほおずえを付くような動作はしない、イメージは顎で受けず頬骨で受ける





2 舌骨上筋群の筋浮腫をとり舌を正常にして浮腫を起こさないようにする



次回は残りの対策方法をお伝えします