風邪をひいてしまった時の対処法

予防に対策、ひかないようにするのが一番大事ですが
それでもかかる時はかかってしまうもの。
そんな時の家庭でもできる治療法をお教えします。

風邪の時は扁桃腺が腫れたりしますよね。
この扁桃腺というのはウイルスや細菌などの病原菌から体を守る関所のような役割を果たしています。
風邪を引いている時は雑菌でバリアを張られ、本来の関所としての役割が果たせなくなってしまっています。
関所に関係ない人が群がっていては関所も役割を果たすことが出来ませんよね。

そこで扁桃腺に対して、イソジンを綿棒に塗り、膜を軽く除去してあげてみてください。
これで関所としての機能が復活します。
場所的に吐き気をもよおしやすい場所ですので、スプーンなどで舌を押さえてあげると比較的楽に行えますよ。

また普段からできる対策として、
加湿器を使い湿度を上げ雑菌やウイルスを床に落とす、
寝る時に首にタオルを巻いて冷やさないようにする、
これだけでも随分と変わりますのでぜひお試しくださいね。