O脚と変形性膝関節症の話【1】

上記の症状になりたい人はいないと思いますが、 膝の痛みを湿布やヒアルロン酸などで対応していると 徐々に進行していきます。 私も以前はO脚でしたが今では正常になっています。 膝関節は転がりと滑りの2種類の動きをします。 ギアで例えるとバックラッシュという遊びが必要です。 遊びのないギアは噛み合いロックします。 そうすると体は滑りを良くするために関節液を放出します。 それが膝に水がたまる状態です。 その状態で、関節液を抜く治療や圧迫固定を行うと一時的には改善しますが関節の遊びがない状態なので再度、水が溜まります。 理由は関節の遊びがない状態なのでいつまでも続くと言うことです。 繰り返すうちに段々と関節は変形をしていきO脚と完成していき、 最終的には人工関節のお世話になる寸法です。 人工関節後には定期的に病院に通院して経過観察を余儀なくされます。 それで良い方は問題がありませんが、痛い思いをして術後ふくらはぎ以下がバンバンに腫れて変色するのが嫌な方はキチンと治療をして災いを避けて健康な日常を送るのも良いかもしれません。 次回は対策として自宅で行えるストレッチを紹介します。
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