ちまたで骨盤矯正の話を聞きますが怪しいですね
今回はシリーズで
１ 骨盤矯正って何？
２ 骨盤の解剖学図
３ 痛みやすい筋肉
４ 痛みやすい姿勢
５ 痛みの出るポイント
６ 自宅で出来る改善方法
の順に解説していきます
今回はそもそも骨盤矯正とは何かという話です
出っ尻、ヴィーナスラインに効果がある、
骨盤矯正で痩せる、姿勢が良くなる、スタイルが良くなる
産後の体型や痛みが気になる、体質が改善される、
骨盤矯正を調べると良い言葉がたくさん並んでおり、
興味を持たれている方もおられると思います
しかしこの骨盤矯正という言葉が曲者です
次回は骨盤矯正とは何？というお話をします