肩の痛みは心臓からの関連痛かもしれません
動悸や息切れがある場合は
24時間のホルター心電図を取るのも
いいかもしれません
初めから筋肉の専門家が治療に加われば一番です
肩は複雑に筋肉が交差するので
ネットには出しにくいので実際に診ないと原因はわかりません
また痛み止め、湿布では2年ぐらいかかるかもしれません
自宅で出来ることとしては
コッドマン体操
椅子や机で体を支えながら重りを持って行う運動です
コレをお風呂上がりにでも行って下さい
湿布や痛み止めで耐えるのではなく、
しっかりと治したい人はやすなが整骨院までご相談ください