実は簡単な対策方法があります
寝る時首にタオルを巻いておくだけで
朝起きると喉が痛い、といった症状は減らせます
もちろんネックウォーマーやマフラーでも
問題ありませんのでぜひお試し下さい
また風邪を治すのにも血液循環が重要です
体の痛む部分は血液循環が悪くなっていますので
筋肉を治療することで改善することが出来ます
根本的には頸動脈の周囲や斜角筋を治療すると良いでしょう
筋肉の悩み、痛みはやすなが整骨院までご相談下さい