顔の美容の話 前頭筋(2)

今回はお伝えした表情筋の中から前頭筋をご紹介します。 
この筋肉をマッサージすると眉を上げ、皮膚を後方に引っ張ってくれますのでおでこのシワに効果が出ます。

セルフでも丁寧に触れば効果が出ますのでお試し下さい。
  図の矢印の方向に触っていただくと効果的です。 
手で触るのがめんどくさい時はシャワーなどでも大丈夫です。 

より効果を出したい時は首や背中のむくみをとりながら行えば効果は倍以上増えると思います、ご自身で行うのが大変と感じるようでしたら  当院での治療も可能ですし、自宅で行う道具も置いてありますので受付でお問い合わせ下さい。 

次回の美容の話では皺眉筋の働きやマッサージの仕方をお伝えします。