テレビなどを見て座りっぱなしで腰を痛める場合【2】
また、あぐらをかいている人も注意が必要です あぐらでは股関節が捻れるため、 中殿筋や小殿筋の血液循環が悪くなり […]
また、あぐらをかいている人も注意が必要です あぐらでは股関節が捻れるため、 中殿筋や小殿筋の血液循環が悪くなり […]
テレビを見たり家で座っている時間も多いかと思いますが 長時間同じ姿勢で座っていると、 座り続けていることで骨盤 […]
パソコンで長時間作業をしていると、ずっと首が痛く、 起きる時も辛いと言われる患者様が居られます パソコンやスマ […]
自宅で出来ることとしてはストレッチがあります 板状筋半棘筋は写真のように首を前に倒すと良いです その際に首の横 […]
また画面を見続けることで前のめりのような姿勢になり 首の後ろの筋肉を痛めます 首の筋肉を痛めると頭部への血流が […]
パソコンで長時間作業をしていると、ずっと首が痛く、 起きる時も辛いと言われる患者様が居られます パソコンやスマ […]
40代 女性 事務職 パソコンで長時間作業をしていることが多いのですが ずっと首が痛く、起きる時も辛くなってき […]
顎の痛みが酷く、病院へ行くも原因がわからないまま検査と痛み止めばかりで病院をたらい回しにされ、 最後は大学病院 […]
舌痛症という病気をご存知ですか? 舌痛症は外傷は見えないのに慢性的に舌に痛みを感じる症状です 以下のような症状 […]
寝違いを起こす人は 枕が高いと思います、厚みがある 寝違いを起こす人は 枕が高いと思います、高額 枕なしで寝る […]
寝違いから 頭が痛くなることが あります パソコン、スマホなど モニターを見つめて首は固定し目しか動かない時も […]
世間一般では 寝違いは 肩甲挙筋とか 言われてますが 嘘ですね ならない人がいるのは なんでしょうね? 筋の […]